טיפול בטינטון ברעננה טיפול בטינטון, פתרונות וליווי

טניטוס (טינטון) הוא תופעה נפוצה, ולפי מספר מחקרים היא פוגעת בכ-1 מכל 7 אנשים ברחבי העולם. למרות שהתופעה יכולה להופיע בכל גיל, היא הופכת לשכיחה יותר עם השנים.

היא באה לידי ביטוי בצורות שונות: שריקות (בטון גבוה או נמוך), זמזומים, רעשי נשיפה או תקתוקים, באופן קבוע או לסירוגין. כך, יש אנשים שמבחינים בה רק בשקט מוחלט, בעוד שאחרים חווים אותה באופן רציף.

טינטון מלווה לעיתים קרובות באיבוד שמיעה. חשיפה ממושכת לרעש (מוזיקה בעוצמה גבוהה, עבודה בסביבה רועשת, אירועים), כמו גם מתח נפשי (מתח נפשי), יכולים להוות גורמים מעוררים או מחמירים.

גורמים מוכרים נוספים כוללים ירידה טבעית בשמיעה מחמת הגיל (פרסביאקוסיס), נטילת תרופות אוטוטוקסיות (המזיקות לאוזן), או מתח בשרירי הצוואר ומפרק הלסת (הלסת והרקות). במקרים רבים, לא מזוהה סיבה יחידה או ספציפית, וזהו מצב שכיח ותקין לחלוטין.

הצעד הראשון המומלץ הוא לפנות לרופא אף אוזן גרון (אא"ג) ולבצע בדיקת שמיעה. בדיקה זו מאפשרת לזהות ליקוי שמיעה ברקע ולהכווין לטיפול המתאים ביותר.

טינטון כשלעצמו נדיר מהווה מקרה חירום, אך מצבים מסוימים דורשים הערכה רפואית מהירה, ובפרט: הופעה פתאומית, טינטון באוזן אחת בלבד, סחרחורות נלוות, ירידה פתאומית בשמיעה, או הופעה מיד לאחר חשיפה לרעש חזק מאוד או חבלת ראש. סימנים אלו מצדיקים פנייה לרופא אא"ג ללא דיחוי.

כמו כן, טינטון חדש, מתמשך, או כזה הפוגע בשינה ובריכוז ראוי גם הוא להערכה. ככל שההערכה מתבצעת מוקדם יותר, כך קל יותר להבין את הגורמים התורמים לכך.

טינטון קבוע הוא תופעה שכיחה מאוד ואין פירושה שמדובר בבעיה חמורה — ההערכה פשוט מאפשרת לזהות את הפתרונות המתאימים ביותר

הערכת טינטון מתחילה בבדיקת שמיעה מקיפה. מכיוון שטינטון מלווה לעיתים קרובות ברמה מסוימת של ירידה בשמיעה, ההבנה אם זהו המצב אצלכם מסייעת להכווין את המשך התהליך.

אנו סוקרים גם את מועד הופעת הטינטון, האם הוא קבוע או לסירוגין, ומה הופך אותו למוגבר או למורגש פחות (רעשי רקע, מתח, עייפות).

בסיום הפגישה, תדעו אם ירידה בשמיעה קשורה לטינטון שלכם ואילו אפשרויות כדאי לבחון.

כקלינאי תקשורת, אנו מעריכים את השמיעה ומציעים פתרונות צליל מתאימים; איננו מאבחנים או מטפלים בגורמים רפואיים (דלקות אוזניים, בעיות בכלי הדם, תופעות לוואי של תרופות).

חיוני לפנות לרופא אא"ג לקבלת ייעוץ רפואי מלא.

כאשר ירידה בשמיעה מלווה לטינטון, עצם הרכבת מכשיר שמיעה מתאים והחזרת השמיעה של צלילי הסביבה עשויה לסייע למיסוך או להפחתה טבעית של תפיסת הטינטון.

במידה וצעד ראשון זה אינו מספק, או כאשר אין ירידה בשמיעה, ניתן לבחון גישות נוספות כגון תרפיית צליל TRT‏ (Tinnitus Retraining Therapy). תרפיה זו מבוססת על שימוש ברעש לבן כדי להרגיל בהדרגה את המוח לטינטון ולהפוך אותו למורגש פחות.

הרגלים פשוטים — כגון רעש רקע בלילה, ניהול מתחים ושמירה על האוזניים מפני חשיפה לרעש חזק — משלימים פתרונות אלו.

בכל מקרה, הטיפול מותאם באופן אישי לחלוטין בהתאם למצבכם.